2010.november 5.

Egyre több érv szól amellett, hogy a pozitív érzelmek, energiák gyógyítanak, betegségmegelőzőek.

Nem csak a régóta ismert pszichoszomatikus betegségek (fekély, asztma, vastagbélgyulladás stb. ) függnek a lelki egyensúlyunktól, családi harmóniánktól, hanem szinte valamennyi betegség, beleértve akár a baleseteket is.

Már azt is tudjuk, hogy az agyonátkozott koleszterin-szint is gyakrabban emelkedik a rosszul feldolgozott stresszhelyzetek miatt, mint a koleszterindús állati termékekkel teli étkezéstől. Az emberek 3-5% él tartós fájdalmakkal, fejfájással, különböző végtagfájdalmakkal, migrénnel. Ugyanakkor a beteg lelki kiegyensúlyozottsága, boldogsága nagyobb mértékben csökkentheti a fájdalom mértékét, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek. Óriási ellentmondás, ami megkérdőjelezi bizonyos esetekben a gyógyszerek, orvosi eljárások értelmét, bár nyilván ezek korántsem szükségtelenek.

A testi- lelki egyensúly eléréséhez hozzátartozik az is, hogy minden évszaknak meg legyen a maga értelme, életünket koronázza az adott történés és ne csak felületesen „túléljük” azokat – most például a karácsonyi készülődést, az év végi zárást, a tél által nyújtott élményeket. Ha ezekből csak a zsúfoltság, a pénzkiadás, fáradozás, a hideg kellemetlenségeire figyelünk, a percek elfutnak mellettünk és nem vesszük észre mindazt, ami minket gyarapíthat. Minden élmény közül a legkedvesebb lehet a karácsony és az évvégi számadás.

Itt, ahol most élek, hetek óta havas csúcsokat látunk, túristák sílécekkel járkálnak, miközben a völgyben még most szedik az alma utoljáró érő fajtáit. Reggeli futásomhoz már hosszúnadrágot, néha sapkát húzok, élvezem a pára, a köd, és a deres ágak látványát. Gesztenye, gomba, galagonya szezon, sárgák a levelek, de már szerelik a karácsonyi égőket.  Amennyire félünk a változásoktól, olyannyira csodás lehet a változás, a készülődés, az ismétlődő újdonság, amit mindig lehet jobban, szebben, legalábbis másként csinálni, mint korábban.

Rengeteg élményt nyújt a természet, az emberi is, csak keressük meg az élmény forrásait.

Szeretetteljes év végi készülődést kívánok Önöknek!

Dr.Tamasi József