Budapesti, kecskeméti rendelő: +36-20-361-9530

Biológiai életkor


Életkorunkat, mármint az úgynevezett kronológiai életkorunkat jól ismerjük. Sőt, különböző vehemenciával meg is ünneplejük. Az már más kérdés, hogy hány évet él a szervezetünk, mialatt mi harminc vagy negyven évet számolunk. Életmódunk, családi állapotunk, párkapcsolatunk, munkahelyünk mind-mind befolyásolja szervezetünk életkorát.
Az alábbi teszt kitöltésével megtudhatja, hány éves Ön valójában.

Nem töltött ki minden mezőt! Kérem válaszoljon a kihagyott kérdésekre is!
Hibásan adta meg életkorát!
Életszokásaink, egészségünk
Egészségi állapotunk megítélése

  • Kiváló
  • Normális, jó
  • Rossz
  • Nagyon rossz
Alacsony terheléssel járó mozgás (pl.: séta, bicikli)

  • Több mint 90 perc/nap
  • Több mint 60 perc/nap
  • 20-60 perc között
  • 10-20 perc naponta
  • Kevesebb 10 perc naponta
Intenzív mozgás

  • Hetente 3 alkalommal legalább 20 perc
  • Hetente 2 alkalommal legalább 20 perc
  • Hetente 1 alkalommal legalább 20 perc
  • Nem végzek intenzív mozgást
Alvás

  • Jól és megfelelő mennyiséget alszik
  • Ritkán fáradt
  • Rosszul alszik vagy túl keveset
Szűrések

  • Rendszeresen vesz részt szűréseken
  • Alkalmanként vesz részt szűréseken
  • Soha nem vesz részt szűrésen

[bioyearsjs]