A dohányzásnak rengeteg kára van, nekem a legmélyrehatóbb tapasztalatom az volt, amikor az egyetem alatt, a korbonctan gyakorlaton láttam, hogy az évtizedek dohányzásának nyoma a tüdő szöveteiből nem tűnik el. Ez, az ember élete végéig ott marad. Mindazonáltal azt gondolom, hogy most nem az a cél, hogy arról beszéljünk, milyen kára van a dohányzásnak. Ezzel azért mindenki nagyjából tisztában van.
Sokkal inkább nagyobb probléma az, hogy a leszokók azt hiszik veszítenek valamit. Veszítenek önmagukból. Azt gondolják, hogy a dohányzás elhagyásával a saját imázsuk megváltozik. Amivel foglalkoznunk kell, az önértékelésük helyreállítása és szervezetük támogatása. Testi és lelki méregtelenítés, salaktalanítás.