Sokan nem tudják, hogy mit jelent a vegán, vegetárius és predán étrend. Ha tudják, akkor is tévhitek élnek a köztudatban arról, hogy mi az egészséges. Valójában a minden étkezésnek megvan a hiányossága, de a vegánnak inkább kevesebb a pótolni valója, mint egy „átlagos”, „normális”, húst is fogyasztó predán étrendnek. A vegetárius nem eszik húst. Húsnak […]
olvass tovább