Kedves Doktor úr! 30 éves vagyok és két év óta folyamatos hasi fájdalmaim vannak, ezek egyre sűrűsödnek, most már szinte állandó. Másfél-két éve alhasi panaszok is vannak, női bajok (endometriosis, PCOS, túl hosszú és túl erős vérzés). A hasi problémák nem függnek az étkezéstől. Adenomyosisom és endometriózisom van az orvosok szerint.
Életmódváltást javasoltak tavaly augusztusban (hogy szedjek D-vitamint, kurkumát, magnéziumot, ómega-3-készítményt, kerüljem a vörös húst és a glutént, végezzek mozgásprogramot, de ezt nem tudom a hasi panaszok miatt). Hőemelkedésem és alvászavarom van. Táplálkozásomban tejtermékmentes, gluténszegény, cukorszegény, hússzegény étrendet követek.
Fogamzásgátlót szedek, mert azt mondták az orvosok, hogy az endometriózis miatt tanácsos azt visszavennem. Az első Covid-oltás után a bal lábam lezsibbadt, ez fél évig tartott. A második Covid-oltás után a hónaljamban volt nyirokcsomó-gyulladás hónapokig, ciszták lettek a melleimben. Genetikus véralvadási betegségem van (MTHFR pozitiv homozigota).
Kedves Hölgyem! Számtalanszor megbizonyosodok arról, hogy az ájurvéda a valóságot írta le több ezer évvel ezelőtt, amikor azt mondta, hogy szinte minden betegség a bélben kezdődik és az utána kiterjed a beleken kívülre, a hasüregbe, majd onnan jut el távoli szervekhez és azokat is megbetegíti. Úgy látom, az ön esetén is ezzel a patológiával kell számolni, megfűszerezve az oltásmellékhatásokkal. A tünetei biztosan gyulladásos folyamatok következményei.
Az oltások egyébként többnyire azt teszik, hogy a már egyébként is létező betegséglefutásokat felgyorsítják, vagy beindítják
és szinte mindig gyulladásokat keltenek.
Ilyen esetben a hasat megtapintva mindenütt fájdalmas, nyomásérzékeny területet találunk, mert nem csak a bélben, hanem már a hasüregben, a belek környezetében is tombol a gyulladás.
A szokásos gyulladások autoimmun gyulladásokkal egészülnek ki,
így lesz endometriózis (kismedence hasüregi gyulladása), colitis (bélgyulladás), myositis (izomgyulladás), amelyek már kezelésre is sokkal nehezebben múlnak, hiszen a gyulladásos algoritmus az immunrendszer működésébe beleégett és a szervezet normális anyagai is kiváltják az immunharcot.
Ilyen esetekben mindent el kell követni, hogy a gyulladás táplálásának ne legyen utánpótlása. Vagyis csökkenteni kell az immunrendszert gerjesztő ételeket: tejtermékek, más állati fehérjék (pl. tojás), glutén, manipulált élelmiszer-összetevők, kémiai adalékok, lektinek (mogyoró, kukorica, zöldborsó, szója, sárgaborsó).
Csökkenteni kell a rothasztó baktériumok bélflórán belüli arányát
(állati élelmiszerek kerülésével), mert az ilyen baktériumok gyulladáskeltő anyagokat termelnek.
Gyulladáskeltő anyagok a salakanyagok is, amelyek a mozgáshiány, a rossz étkezési ritmus (pl. este késői evés), a nem megfelelő minőségű élelmiszerek miatt keletkeznek a testben.
Természetesen a gyulladásokat fokozhatják gyógyszerek és oltóanyagok is,
mint ahogyan ez tényszerűen igazolt a Covid-oltások esetén, ezért az ilyen oltásokat is kerülni kell, de ön már ezen túl van, legfeljebb a maradványok koptatása, csökkentése jön szóba.
Vannak gyulladásokat csökkentő anyagok. Részben antioxidánsok és gyógynövények, illetve szabadgyök-fogó készítmények. Szabadgyök-fogó és fájdalomcsillapító készítmény pl. az N-acetil-ciszein (NAC) és a dimetilszulfoxid (DMSO). Mindkettő szabadon kapható a magyar online piacokon.
Gyulladást csökkentenek gyógynövények, mint a tulsi, a chuchuasi, a fokhagyma, kurkuma, gyömbér, boswelia, kardamom. Nagyon fontos az elegendő alvás, a napi rendszeres mozgás. Mivel a hasfájása akadályozza a mozgásban, ezért
végezzen előbb olyan mozgásokat, amelyek nem fokozzák a fájdalmat (pl. felsőtest-erősítés, jóga),
a jó alvásra pedig használjon növényi és természetes anyagokból álló altatókat, mint komló, melatonin, citromfű, és később a fájdalom csökkenésével továbbfejlesztheti a mozgás- és alvásprogramját.
Mihamarabbi gyógyulást kívánok!
Megjelent a Természetgyógyász Magazin 2025 februári számában
