Budapesti rendelő: +36-20-361-9530, info.tamasidr@gmail.com Kiskunfélegyházi rendelő:+36 70 626 8389, kiskunfelegyhazirendelo@gmail.com
Irodai munka esetén az egészségünket számtalan faktor károsítja. Ezek kivédése folyamatos figyelmet igényel.
olvass tovább
Az egészséges életmód érdekében tehető fogadalmak, lehetőségek. Az első lépés, hogy tudást szerezzünk, olvasgassunk róla, a második, hogy kérjük szakember segítségét.
olvass tovább
A mozgásprogram az egészség megőrzésének egyik alapmódszere, mely azonban nem csupán a szokásos sportokat jelenti, hanem távol-keleti, nyújtó, erőfejlesztő gyakorlatokat is.
olvass tovább
A pozitív vagy negatív gondolkodás meghatározza az egészséget. A nyilvánvalóvá váló hiányosságok esetén a gondolkodásmód változtatható.
olvass tovább
A ritmusok a természetben és az emberben egybe kell essenek, akkor az az egészséget támogatja.
olvass tovább
A vegetárius diétában használt anyagok és eljárások rövid leírása. A vegetáriusság magában foglalhatja tejtermékek, esetleg tojás fogyasztását is.
olvass tovább
A diétás kúrák alapvető összetevői a zöldségek, melyek magukba foglalják a hüvelyeseket, sőt a gombákat is.
olvass tovább
A gyümölcskúra terápiás hatású étkezési mód, melyet 1 héttől akár több hónapig lehet végezni. A gyümölcs összességében az elfogyasztott élelmiszerek 80%-át kitegye.
olvass tovább
A gyümölcsöket a napi étkezésben kellő arányban kell alkalmazzuk az egészség érdekében. Ha annak aránya jelentős, akkor gyümölcskúrát végzünk.
olvass tovább
Az autogén tréning a mindennapi élet része kéne legyen. Több óra alvást képes pótolni egy szakszerűen kivitelezett autogén tréning, de ehhez a módszert több hónapig tanulni kell.
olvass tovább
Belgyógyászat és társadalomorvostan szakorvosa, természetes gyógymódok (komplementer orvoslás) szakértője
+36-20-361-9530
